En este libro Jackson, nos da sencillas recetas para mantener una «salud perfecta», desde un punto de vista integral.
Recordamos que una de las norma de un proceso de Coaching es «cuidate primero, para después poder cuidar a otr@s».
Respiración, alimentación, risa, descanso, postura, entorno, son temas a tener en cuenta para mejorar nuestra SALUD. Pero estas se quedan pequeñas sin el apoyo del «poder de la fe» y del «poder del amor».
Es un libro ameno y gratificante en su lectura.
